jak długo

Kamil dziękiPiotrrrr też DZIĘKI Właśnie wrzucam techno, wcześniej niemogłem pospamować bo byłem zajęty oglądaniem Dragon Balla Z, tak mnie to wciągło, ze obejżałem już ponad 50 odcinków, zostało mi jeszcze ponad 200 ale za tydzień gdzieś obejże. Jak wrzuce kilka piosenek to wam napisze, pełnych albumów niebęde wżucał bo to za długo potrwaBęde [...]

[...] tu o wiedze) i nieumiejętnego wykonywania ćwiczeń co odbiło się na moich stawach. Stawy trochę się zregenerowały tzn. maź stawowa się uzupełniła. Diete stosuję długo nawet jak nie ćwiczę po prostu już się do niej przyzwyczaiłem. Moim celem jest masa. Trenuję , przynajmniej mam taki zamiar oczywiście zależy wszystko od planu czy jest dobry czy [...]

sorki, że tak długo nie odpowiadałem. ''moze masz poprostu kolegow cienkich'' No cieniasy to z nich nie są bo połowa z nich trenuje na siłowni, oczywiscie że nie są to jacys kulturysci ale na pewno nie słabeusze , tym bardziej że np. w obwodzie bicepsa mają około 6-9 centymetrów więcej ode mnie, bo ja strasznie chude łapy mam, ale chyba scięgna [...]

Kolezanka była wkur...na. Brak mi słów... Czy ona zdaje sobie sprawe jakie to uczucie dostać po buzi i sie przewrócić? Moze nieźle by jej to zrobilo-w warunkach kontrolowanych-np lekki "liść" w twarz i upadek na matę. Nauczyłaby się myśleć. Wscieklosc to jedno-ale gdzie tu instynkt samozachowawczy? Mały jednorazowy offtopic. Za moment [...]

[...] da rady:/ gdyby taki u***al czlowieka to nie ma szans, w walce taki pies jest za***iscie dobry i agresora ma jeszcze dlugo po... Drugi ma paszcze znow przecieta:/ nie lubie jak sie zwierzeta pizgaja trza do weterynarza pomykac:/ Juz wiem co sie stalo:/ babcia wypuscila psa zeby sie odlal a ten drugi tez byl wyposzczony bo ja mam dwa ale za [...]

Schwindler jak Ci się trzymają te białe z czerwonym znaczkiem vaporki? Jakbym je używał tylko na mecze długo wytrzymają?

A długo trwa ta kuracja peelingiem z kawy?? Chodzi mi o to, że nie wiem jak wcześnie zacząć stosowanie peelingu żeby dobrze wyglądać na wakacje xD

Alez ja nie marudze nie chodze do LO,studiuje i pracuje tylko nie wiem jak mam zmienic to w profilu jestem na diecie juz dosc dlugo gdzies od listopada/grudnia,tylko ostatnio dopadlo mnie cos takiego wlasnie ze caly czas mysle zeby cos wszamac

jest w planach mala pucha tego ? jaka jest dokladna ilosc b-a i jablczanu cytruliny ? imho jedna pelna porcja przed treningiem to pewniak, do tego jeszcze jedna rano, a w beztreningowe po pol porcji rano i po poludniu - ale jak nie bedzie malej puchy to lipa - bo 2000g bedzie starczylo na zbyt dlugo

[...] mamy ilość białka i dopiero potem proporcja tłuszcz/węglowodany. Low carb w krótkoterminowych badaniach ma przewagę, ale w tych trwających dłużej już nie bardzo, ciekawe jak jest w tych trwających bardzo długo, ale o takich nie czytałem... ważna jest indywidualna odpowiedz organizmu na dietę, jedyny pewnik to fakt, że low carb w większości [...]

Wiesz jak czytałem kiedyś arty o katabolizmie to też łąpałem schizy...Na przyszlośc poczytaj sobie o długo wchłanialnych mixach proteinowych ( np. System Protein 80) . Dobrym rozwiązaniem na szybkiego przed snem jest puszka tuny ( oczywiscie w sosie własnym) z 2 jajkami... Aminokwasy zostaw sobie na okres redukcji. Ze stanem anabolicznym [...]

[...] długoterminowe rezultaty... zawsze możesz pocieszać się tym: http://www.jbc.org/cgi/reprint/87/3/651 dieta V. Stefanssona była bardziej monotonna i wytrzymał dosyć długo na tym - a tak przy okazji zapytam kiedyś mówiłeś, że czytałeś The fat of the land? sorry za zaśmiecanie jak coś to odpowiedz na priv i zabieraj się do tej redukcji i oceny supli

[...] to można się nią cieszyć bardzo długo. Mój bardzo dobry kolega Michał Wilk ważąc 96kg wyciskał ostatnio na MP w TS w koszulce TITAN,,F6,, rozmiar 46!!! Niemam pojęcia jak się w nią wbił ale faktem jest że ta koszulka wystarczy mu jeszcze na max 1-2 starty o ile już nie jest do niczego.Trzeba jednak zaznaczyć że to jest bardzo doświadczony [...]

pomyslcie czy firma z marketingowego punktu widzenia miala by korzysci przetrzymywac tak dlugo te informacje gdyby wiedziala kiedy produkt wejdzie do sprzedazy? wg mnie nie a wiec poczekajmy bo to jest uzaleznione od wielu czynnikow, na ktore olimp nie zawsze ma wplyw...jak bedzie wiadomo to info sie pojawi

Mati w dresie budzisz "respekt" gdzie kupujesz te dresy że wyglądasz w nim na 100 kg pakera ja też pojade nieługo na zakupy.... to znaczy zamówienie złoże ale na definicje póki co to mam 3 opcje doradzcie co zakupić: 1) 2x nitro2 500g 4x ts-e ultimate protein 2.75kg 2) HMB treca 180ml ( super cena)4x ts-e ultimate protein 2.75kg 3) [...]

faitrex piszesz bardzo madrze ale widac ze nie jestes zbyt dlugo uzytkownikiem tego wspaniałego forum (na ktorym rzadzi wortal ) po to jest forum, zeby podystkutowac na powazne tematy jak i na te zwiazane z blazendą, której niewątpliwie przedstawicielem jest Najman pse"ł"do pokser czy za kogo on tam sie ma

[...] to 4 cwiczenie, to i 5 min tez mi sie dlugo wydaje, skroc do 2- powinno starczyc wtorek: 2 i 7 cwiczenie podobne, zamiast ostatniego daj np. pompki na poreczach. sobota: gdzie masz te "kaptury"? na barki duzo tych cwiczen... dopisz ile serii bo niewiadomo nie wiem czy w tydzien dolozysz 3kg do hantli jak je bedziesz podnosil np. w bok

możesz robić, ja jak skończę odchudzanie, to biorę się za masowanie które bedzie długo trwało no chyba, ze zaleje mnie ostro tłuszczem to wtedy trza będzie go "przyciąć"

wklej foty eap,ciekawe czy sie utrzyma post tak dlugo jak ten

niewiem ile cwiczysz ale wychodzi na to ze nie długo powinienes najpierw nabrac stazu jak niemasz diety zdrowo sie odzywiac białko wegle i tłuszcze i dobry trening a ta kretka to nie tandeta bo ja ja brałęm i było naprawde ok pzdr.